随着生活水平的提高。外出旅游已然成为了一种生活方式。下面为大家整理一下外出旅游小贴士

01

提前了解目的地的风土人情。治安情况。去一个地方旅游。一定要提前做好准备。所谓兵马未动。粮草先行。充分的准备是一个成功旅行的开始。如今网络十分发达。信息透明。只要稍微拿出一点时间在网上看一看。就可以打好提前量。有的放矢的准备。

02

准备好必备的证件。外出旅行。一定要带好证件。不然乘坐火车、飞机、甚至住店等都会很麻烦。所以在外出旅行之前。一点要仔细再仔细地检查几遍自己的证件。以免因为疏忽大意造成不必要的麻烦。

03

准备一些药品。出门在外。难免会遇到头疼脑热。水土不服的情况。所以提前准备一些药品。以备不时之需。药品量不需要的太多。但种类尽量齐全。比如止泻药、抗过敏药、消炎药、感冒药等都需要准备一些。如果本人对自己比较了解。可以准备一些自己可能需要的药品。比如晕车的人准备一些晕车药。肠胃不好的人准备一些胃药等。

04

保持手机通畅。出门在外。手机可能是最方便的联系方式。保持手机通畅。一来可以让想找你的人及时找到你;二来当你遇到意外时。也可以 通过手机第一时间和外界取得联系。寻求帮助。

05

不做非法运营车辆。在外旅游。很容易看到证件不齐的黑车拉客。此时人生地不熟。尽量要选择正规的运营车辆。每年因为乘坐黑车发生的意外比比皆是。这里不一一赘述。需要注意的是。切记不要为了贪小便宜而吃大亏。

06

若旅游者被蝎、蜂蛰伤。导游员要设法将毒刺拔出。用口或吸管吸出毒汁。然后用肥皂水。条件许可时用5%苏打水或3%淡氨水洗敷伤口。服用止痛药。如导游员或旅游者认识中草药。可用大肖叶、薄荷叶、两面针等捣烂外敷。严重者要送医院抢救。

07

若有人中暑。可置患者于阴凉通风处。平躺。解开衣领。放松裤带;若有条件可让其饮用含盐饮料。对发烧者要用冷水或酒精擦身散热。服用必要的防暑药物;缓解后让其静座(卧)休息。严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。

08

1.在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路径”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张。甚至受伤。

2.要走不要跳。三步并做两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担。容易劳累或受伤。

3.要匀不要急。匀速行走最省体力。而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。

4.快去慢返上午出游的路可走得稍快。傍晚返程则要慢些走。以免疲劳的关节、肌腱受伤。

5.走阶不走坡。上下山时尽量走石阶。少走斜坡。这样较符合力学和生理要求。安全又省力。

6.走硬不走软。在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。

7.避滑就涩。宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走。也不走既滑又危险的冰面、沙石坡。以求安全。